後山當爸爸|樂恩的二檔|親子.情緒管理

後山當爸爸
連竟堯
Written by 連竟堯

上禮拜某天要為孩子睡前禱告時
好奇的跟連樂恩多聊了幾句
因為他那天有兩次被我觀察到
原本已經要很生氣的狀態卻突然就不生氣了

這在過去是不可能的
他每次只要一生氣就會一發不可收拾
我們都會給他一些時間讓他的情緒慢慢調適好
結果他很得意得跟我說

“我有兩招阿,一個是爸爸有教我的
就是快生氣的時候就深呼吸
然後轉過頭去把氣都吐出來
另外一招,就是把生氣的東西都放在頭腦裡
然後在裡面轉一轉自己就不見了”

我真的有點訝異他會自己摸索出這樣的方式
知道他喜歡看海賊王
所以就稱讚他”你跟魯夫一樣厲害呢”
結果他說”我這個是二檔” XDD

其實他在情緒控制的能力上真的不好
過去兩三年家裡也常會因為他失控的情緒
有所爭執
所以聽到看到他自己找到能更好的
控制情緒的方式
其實真的是非常感動的

這過程不僅是更多的耐心與陪伴
學校老師們的包容
醫院職能與心理治療師的幫助
我想都是缺一不可的

其實他還是常常會發脾氣
但我知道他一定可以在這樣的過程中
慢慢找到自己的方式變成一個更好的自己
身為父母應該就是在這個過程中
盡可能的協助與給予他建議就好了