閱讀時間:與父母和解,療癒每段關係裡的不完美

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連竟堯
Written by 連竟堯

你知道…..
你的原生家庭…你的父母對你的影響有多大嗎?
很多人不願意承認
然而很多童年時承接至父母教養過程的經驗
其實影響了我們一輩子

我母親是位牧師,我常聽到她分享輔導對象的狀況
當中很多人的性格與婚姻的問題都與原生家庭脫離不了關係
從信仰的角度,透過上帝的愛,人能從原生家庭的傷痛被醫治
若非信仰的角度,則能透過心理學的觀點
讓自己去理解並夠過與父母的和解,讓自己能在許多不完美的關係中被療癒,如此才能讓成為一個比父母更好的自己

心理學的書很多都艱澀難懂
然候這本書的作者許皓宜
卻能用很不學術且很融入我們生活情境的文字
讓讀者很容易理解
這本書:與父母和解,療癒每段關係裡的不完美
除了能幫助與父母關係不好的朋友學習與父母和解
同時,也能幫助我們更瞭解我們從父母那延承的影響為何
這樣的覺醒與認知,是我們通往無憂.自我解放的第一步

下面兩段截取自書中的內容,是我最喜歡的兩段

雖然,我們無法回到當年的時空背景
起碼可以嘗試理解,當年被如何對待,並不是因為自己不好
而是父母帶著他們的遺憾,所以也只有能力如此對待

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面對依賴的真相,找出未被滿足的渴求

童年時期無力掌握的事物–那些還無法消化.父母的不完美所帶給我們的無能的感覺,我們總不自覺地喜在成年時期超越它.
於是我們在人際關係中,在伴侶關係中尋找一個能幫我們早年失落經驗,畫下美好句點的人

直到有一天,我們發現依賴的真相,看見每段被我們依賴著的關係中,也許都連結著一種生命中未滿足,未消化的需要.我們才了解,依賴不是為了告訴我們離不開誰,不能沒有誰,而是為了認識自己內在真正的渴求

這本書看完後,我將送給一位我很愛也很重要的人
因為我相信這本書能幫助她與她的父母和解
我也知道這樣的和解是幫助她的生命變得更好美的關鍵